Paratoi yw'r conglfaen
There is a saying that goes well: "Your swing is good or bad depending on your preparation". Pre-swing preparation is very important, and while it won't guarantee your success, it will certainly greatly improve your swing technique.
Cyn chwarae, mae angen i chi groesi'ch dwylo o'ch blaen, cadwch eich traed, pen-gliniau, cluniau ac ysgwyddau i gyfeiriad y llinell darged, ac yna pwyswch eich asgwrn cefn ychydig i'r dde i hwyluso troi eich corff.
Rhowch sylw i gadw rhan isaf y corff yn llonydd, mae rhan uchaf y corff yn tueddu ymlaen o'r cluniau, ond nid yw'r corff wedi'i blygu, a chedwir y cefn yn syth. Gall hyn gynnal canol disgyrchiant a gwneud y corff cyfan yn fwy sefydlog wrth swingio.
Dylai'r fraich chwith gael ei hymestyn yn llawn yn y safle gosod i fyny a dylid ei chadw'n syth trwy'r siglen nes ei bod yn plygu'n naturiol ar y gorffeniad. Bydd cadw'r fraich dde wedi ymlacio wrth i chi baratoi i daro'r bêl yn helpu gyda lansiad llyfn.
Don't misunderstand the starting backswing
Mae'r backswing cychwyn yn un o'r prosesau swing golff mwyaf camddeall. Pwrpas y backswing cychwynnol yw cael y clwb i mewn i'r awyren swing gywir. Yn anffodus, mae'r rhan fwyaf o golffwyr amatur yn dechrau eu cefn yn rhy bell i mewn.
This happens because the hands don't properly stand up to the wrists and the shoulders turn too quickly. Instead, your hands should immediately stand up to your wrists as your arms move when you hit the lever.
Ar yr un pryd, yn y backswing cychwyn, ni ddylid symud canol disgyrchiant yn ormodol. Rhowch sylw i ongl y fraich chwith a'r siafft yn y llun pan fydd y siafft yn gyfochrog â'r ddaear. Dyma beth sydd angen i chi ei wneud. Ar yr adeg hon, nid oes angen symud, llithro na gyrru canol disgyrchiant i ochr dde'r corff. Bydd fflip yr arddwrn yn eich helpu i greu cyflymder a chwarae rhan ar y downswing.
Yr allwedd i'r tro backswing
Y tro backswing cywir yw gosod yr ysgwydd chwith yn uniongyrchol o dan yr ên. Felly mae llawer o golffwyr yn canolbwyntio eu sylw ar yr ysgwydd chwith, ac mae'r broblem yn codi: os nad yw'r ysgwydd dde yn cylchdroi yn iawn, mae cylchdro'r ysgwydd chwith yn sownd.
Felly, i wneud tro backswing iawn, dylem ganolbwyntio ar y tro ysgwydd dde. Ar y backswing, mae'r ysgwydd dde yn troi i fyny ac i'r dde y tu ôl i'r pen, ac mae'r ysgwydd chwith yn naturiol yn troi i'r dde o dan yr ên.
At the same time, it is important to keep the right knee bent. During the backswing, you can feel the power accumulated by the upper body through the rotation, that is, the body is "winding up", so that more power can be released when the downswing, making the shot more explosive.
The best golfers in the world switch up and down in this order: the lower body "slams" in the target direction, the torso turns, the arms drop, and the wrists straighten.
Bydd dilyn y dilyniant hwn o drawsnewidiadau i fyny ac i lawr o frig yr asgell gefn yn helpu'r clwb i lawr i'r awyren gywir. Mae'r rhan fwyaf o golffwyr amatur yn swingio i lawr gyda'u breichiau yn gyntaf, yn hytrach na defnyddio rhan isaf eu corff i gychwyn y downswing a throi eu torso. Os gwnewch yr un peth, byddwch yn creu siglen o'r tu allan i'r llinell darged i'r tu mewn i'r llinell darged, gan arwain at dafell neu ergyd syth.
If you convert your up and down swing correctly, you're more likely to have some lag (wrist stand) in your swing, with your wrists eventually releasing the shot just before impact.
Mae'r eiliad o gysylltiad â'r bêl mewn awyren gyda'r targed
Dadleuwyd nad yw unrhyw siglen yr un peth, heblaw am yr agwedd bwysicaf ar y siglen: moment yr effaith.
At the moment of contact with the ball, every good player's left hand, arm, and shaft are connected in a straight line, and the club face is aligned with the target, hitting the center of the back of the ball firmly, and then hitting a sufficient height. Ideal touch conditions created by the best golfers in the world.
Dylai'r fraich dde fod yn syth o ran trawiad, ac mae gwahanu'r ysgwyddau a'r cluniau yn bwysig iawn ar hyn o bryd, sy'n dangos bod gan y golffwyr gorau yr ysgwyddau yn gymharol gyfochrog â'r llinell darged ar gyfer trawiad a bod y cluniau'n agor tuag at y targed. Bydd y gwahaniad hwn yn helpu i greu lle i'ch dwylo a'ch breichiau swingio'n gywir o'ch blaen.
Yn ogystal, dylai pob clwb, ac eithrio'r 1-bren sy'n taro'r bêl mewn llwybr llorweddol i fyny, daro cefn y bêl mewn llwybr o'r brig i lawr
Mae llawer o selogion golff yn eiddigeddus o golffwyr proffesiynol sydd bob amser yn gwneud symudiadau cau llyfn a chyflawn. Mewn gwirionedd, cyn belled â'ch bod yn meistroli pwyntiau allweddol symudiadau cau, gallwch barhau i gyflawni ystumiau cau naturiol.
Mae'r allwedd i orffen yn syml: cadwch y rhan fwyaf o bwysau eich corff ar eich troed chwith (tua 95 y cant) fel y gallwch gael safiad hardd, cytbwys. Cydbwysedd yw un o'r elfennau pwysicaf yn y cam cau.
Another thing to note is that it's important to maintain your swing rhythm. Some golfers often encounter such a situation. No matter how you do it, it is always difficult to stop at the end, which indicates that there is a problem with your swing rhythm.
At this time, you need a simple practice method to improve your rhythm. When practicing the swing, slow down the rhythm a little bit. If you still can't stand up, then slow it down a little bit. Repeat this until you can stand up after the swing. In this way, you can find your own swing rhythm and finally have a beautiful and clean finish.
