Solunar yw'r term a ddefnyddir ar gyfer y gred y gellir rhagweld symudiad anifeiliaid hela trwy wybod gwahanol gyfnodau'r lleuad. Mae yna lawer o helwyr ceirw ac elc sy'n credu bod eu siawns o weld anifeiliaid hela yn cynyddu yn ôl gwahanol gyfnodau'r lleuad.
Ym 1926 cynhaliodd John Alden Knight ymchwil helaeth ar bysgod dŵr croyw a dŵr hallt, gan lunio 33 ffactor sy'n dylanwadu neu'n rheoli eu hymddygiad o ddydd i ddydd. Trwy'r broses o ddileu, archwiliwyd a gwrthodwyd pob ffactor yn ofalus, gan ostwng y ffactorau i'r tri pwysicaf; yr haul, y lleuad, a'r llanw. Archwiliodd 200 o ddaliadau pysgod, a chanfu fod dros 90% o'r dalfeydd wedi'u gwneud yn ystod tywyllwch y lleuad (lleuad newydd) pan ymddengys bod yr effeithiau ar eu mwyaf, nododd hefyd fod y dalfeydd wedi'u gwneud yn ystod amseroedd gwirioneddol yr solunar cyfnodau.
Rhwng 1935 a 1939 gwnaeth JA Knight astudiaethau helaeth hefyd ar adar hela ac anifeiliaid. Fel yr oedd wedi disgwyl, ymatebodd anifeiliaid hela i ffenomen yr haul, cyfnodau'r lleuad, a'r llanw. Er bod helwyr allan yn y cae trwy'r dydd, rydyn ni i gyd yn gwybod bod ceirw, elc, a bywyd gwyllt arall yn tueddu i fod i fyny, ac yn bwydo yn gynnar yn y bore, er enghraifft y cawsiau cŵn gorau i'w prynu , yna gyda'r nos, ac yn ystod y nos. Felly er y gall heliwr fod allan yn y cae trwy'r dydd, bydd ei ymdrechion yn canolbwyntio ar ddechrau'r bore ac yn hwyr gyda'r nos. Ond yr hyn y mae solunar yn ei roi i'r heliwr yw gwybodaeth am weithgaredd anifeiliaid heblaw amserau arferol yn gynnar yn y bore ac yn hwyr gyda'r nos.
Mae yna gyfnodau solunar mawr a bach sy'n digwydd yn ystod amseroedd SUNRISE a SUNSET yn ystod LLAWN neu MOON NEWYDD. Yr hyn sy'n cynyddu symudiad a gweithgaredd anifeiliaid hela yw pan fydd MOONRISE (lleuad uwch ei ben) NEU MOONSET (lleuad dan draed) yn ystod cyfnodau MOON LLAWN neu NEWYDD. Felly er mwyn bod yn y lle iawn, ar yr amser iawn, rydych chi eisiau cyfnod pan mae'r lleuad i fyny yn yr awyr yn ystod SUNRISE! Neu yn gwybod ei fod yn UNDERFOOT yn uniongyrchol yn ystod SUNRISE! Mae'n debyg y byddwch chi'n eu dal allan yn yr awyr agored. Mae lleuad uwch ei ben ac o dan draed yn ystod SUNSET hefyd yn dda iawn.
Gall y tywydd a grymoedd allanol eraill effeithio ar yr amodau gorau. Gall pwysau hela, gwres eithafol, gwyntoedd cryfion, ffryntiau oer, ac amrywiadau baromedr sy'n cwympo gau anifeiliaid i lawr. Ond gall yr amodau ffafriol hyn gynyddu eich siawns o lwyddo yn ystod helfa. Cyflwr ffafriol yw pan fydd cyfnod yn digwydd o fewn 30 munud i awr ar ôl i'r haul godi neu fachlud haul. Os oes lleuad uwch ei ben neu lleuad dan draed ar yr un pryd, mae hela hyd yn oed yn well. A'r amser mwyaf ffafriol yw pan fydd yr amodau hyn yn digwydd yn ystod Lleuad Lawn neu Lleuad Newydd. Mae bob amser yn bwysig nodi'r amser a'r dyddiad y byddwch chi'n tynnu anifail i lawr, er mwyn ychwanegu at eich gwybodaeth am symud anifeiliaid hela.
Daeth John Alden Knight, trwy ei ymchwil, i'r casgliad bod yr haul, y lleuad a'r llanw yn wir yn effeithio ar ymddygiad a symudiad bywyd gwyllt yn ôl cyfnod y lleuad. Mae yna lawer o arbenigwyr hela sydd wedi ysgrifennu llyfrau a chreu siartiau ar y pwnc. Gellir gweld siartiau mewn llawer o gylchgronau hela ac ar y rhyngrwyd.
